Tips Sederhana Cara Memerangi Kanker

Kesehatan

Diagnosis kanker mungkin adalah salah satu yang paling menakutkan yang dapat diterima siapa pun, dan untuk alasan yang cukup jelas. Setelah didiagnosis, angka kematiannya cukup tinggi, dan bahkan mereka yang bertahan hidup sering mengalami trauma dan orang yang sama sekali berbeda setelahnya. Untuk membantu Anda selamat dari kanker, berikut adalah beberapa tips.

Kemoterapi dapat merusak tubuh dengan banyak cara. Salah satu kunci untuk tetap sehat selama perawatan Anda adalah menjaga berat badan Anda stabil dan sistem kekebalan tubuh Anda kuat. Jika Anda menurunkan berat badan, makan makanan yang kaya kalori dan bebas gula. Juga gunakan makanan dan vitamin untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, seperti vitamin C, bawang putih dan tomat.

Untuk mengurangi risiko berbagai jenis kanker, tidak merokok atau menggunakan tembakau dengan cara apa pun adalah salah satu metode terbaik dan termudah. Merokok telah dikaitkan tidak hanya dengan kanker makan siang tetapi juga kanker paru-paru, kandung kemih, leher rahim dan ginjal. Jangan ambil risiko, dan berhentilah sekarang, atau jangan mulai!

Mendengarkan musik yang merilekskan seringkali dapat menenangkan pikiran Anda ketika masalah tentang masa depan terjadi ketika berhadapan dengan kanker dan perawatan. Banyak orang dapat menenangkan pikiran-pikiran menyedihkan yang datang ke pikiran mereka dengan mendengarkan musik yang membuat mereka bahagia atau menggairahkan mereka.

Penting untuk membaca buku dan informasi yang mengangkat ketika Anda berjuang melawan kanker. Ini adalah cara yang bagus untuk mengangkat semangat Anda dan membuat Anda merasa kuat di dalam dan luar. Penting untuk menyimpan gambaran mental yang baik untuk masa depan ketika Anda menghadapi kanker.

Ada banyak cara berbeda untuk mengatasi kanker. Beberapa dari mereka baik dan beberapa dari mereka buruk. Temukan cara yang baik untuk mengatasi kanker. Beberapa metode koping yang baik termasuk teknik relaksasi, seperti meditasi, melakukan kegiatan santai atau menuliskan perasaan Anda dalam jurnal.

Duduk dan pelajari tujuan dan prioritas Anda. Diagnosis kanker memberikan alasan yang baik untuk mengevaluasi kembali dan merenungkan hidup Anda. Beberapa hal yang penting mungkin tidak lagi sama pentingnya dengan sebelumnya. Apakah ada kegiatan yang telah Anda pikirkan untuk dilakukan atau orang-orang yang belum Anda lihat ingin Anda lakukan?

Banyak buah-buahan dan sayuran yang dibeli dari toko kelontong telah terkena berbagai bahan kimia. Untuk mencegah jamur, bakteri, dan serangga menghancurkan tanaman, pestisida sering digunakan. Untuk mencegah konsumsi pestisida, cari barang yang menggunakan lebih sedikit pestisida, dan pastikan untuk mencuci produk dalam air dengan sabun lembut.

Produk kosmetik sering mengandung karsinogen. Produk-produk ini diaplikasikan pada kulit dan dibiarkan duduk di sana selama berjam-jam diserap oleh pori-pori kulit dan mengarah pada peluang lebih besar terkena kanker. Untuk mengurangi risiko ini, hindari produk kosmetik yang mengandung bahan dengan nama “PEG” atau “-eth”.

Kesimpulannya, kanker adalah diagnosis yang menakutkan. Jika Anda telah didiagnosis menderita kanker, Anda mungkin cukup bersemangat. Ini sangat normal mengingat gawatnya situasi. Semoga, setelah membaca artikel ini Anda akan memiliki lebih banyak ketenangan pikiran dan memiliki beberapa saran dalam perjuangan Anda melawan kanker.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*